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一抹瘦没有燃脂功效 减肥没有捷径可走

男性健康2019-04-23 21:09:03 43 互联网未知

  减肥很辛苦,很累,也需要很长时间,没有坚强的毅力和科学的方法是很难减下来的。不仅要运动,还需要控制饮食,不管是哪方面,都是比较难熬的。所以便有很多人就想,有没有什么方法,可以让减肥不这么辛苦呢?

一抹瘦没有燃脂功效

  之前在网上流行一种暴汗服,可以加速减肥的功效,只要穿着暴汗服运动,会流更多汗,很多人便以为这样更加有减肥效果。而之后被证实,这种暴汗服是不靠谱的。只是加速了皮肤的新陈代谢,但是并没有减脂的效果。

  无独有偶,最近网上还流行一种叫“一抹瘦”的,这个产品更加神奇。只要抹上它,就算你不运动,都会一直冒汗。但是,这种一抹瘦靠谱吗?这样流汗就有减肥的功效了吗?之后被证实,一抹瘦没有燃脂功效。也就是说,这个一抹瘦跟之前的暴汗服是一样的。

减肥没有捷径可走

  这种一抹瘦,让皮肤流汗只是一种化学反应。不仅不减脂,而且还有可能会让皮肤脱水,让身体因为流汗过多,而出现脱水现象。而人一旦脱水的话,是会晕厥的。所以说,不推荐使用一抹瘦来减肥。不仅没有减肥效果,还有可能危害你的健康。

  一抹瘦没有燃脂功效,那么什么才有燃脂功效呢?当然是运动了。会肥胖也是因为你身体摄入的比消耗的要多,所以堆积下来就产生很多脂肪,而变得肥胖了。那么要减肥的话,当然就是要控制摄入,而增加消耗了。

减肥

  控制摄入的话,当然就是在饮食上要加以控制了,“管住嘴”就是这个道理。增加的消耗的话就是运动,也就是“迈开腿”了。而在减肥过程中,更加重要的,还是要在维持身体基本的代谢,所以饮食也要科学和均衡,不可一味绝食。

  一抹瘦没有燃脂功效,要减肥主要还是要靠调整饮食和加强运动。减肥没有捷径可走,像一抹瘦这种类似偏方的减肥方法,还是不要轻信,一面对身体造成伤害。

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